Motivation

Stedet hvor jeg deler alt hvad der motiverer mig. Det kan være alt fra videoer på Youtube, links til raceberetninger/beskrivelser, sange, billeder og meget andet. Så længe det motiverer mig ekstra, bliver det smidt i denne kategori :-)

4. december 2014 Morten Falk Nielsen Kommentarer lukket til Følg min træning på Garmin Connect

Følg min træning på Garmin Connect

Når jeg sådan kigger mig lidt rundt omkring på internettet og besøger diverse triathlon blogs, er der én ting jeg savner; at kunne følge med i hvordan og hvorledes andre medtriatleter træner. Jeg tænker lidt at det måske har noget at gøre med at man er bange for at “afsløre sine træningshemmeligheder” og derfor har jeg besluttet selv at åbne lidt op for “godteposen”; hvis du opretter forbindelse til mig på min Garmin Connect profil , vil du derfor fremover kunne følge med i min træning – dag ind, dag ud! 🙂

Frygter jeg ikke at du så kopierer alle mine træningspas?

Næh faktisk ikke, tværtimod. Min træning er tilrettelagt efter mig – det vil sige efter min form, min hverdag, mine styrker og svagheder og så videre. Du kan få inspiration til træningspas og den generelle planlægning ved at følge min træning på Garmin Connect, men du vil aldrig kunne få samme udbytte af træningssammensætningen da min træning er individuelt tilpasset til mig. Men derfor er det nu alligevel en god og sjov motivationsfaktor at se hvordan andre træner, så connect endeligt med mig på Garmin Connect – al min træning er præciseret derinde og jeg holder intet skjult eller hemmeligt 🙂

Vi ses derinde 🙂

Motivationsvideoer: Craig Alexander Training Day

Lige siden at jeg så småt begyndte at dyrke triathlon i sommeren 2012, har Craig Alexander stået som en stor stjerne på min himmel. 3-dobbelt vinder af Ironman Verdensmesterskabet på Hawaii og dobbelt vinder af Ironman 70.3 Verdensmesterskabet – Craig Alexander har altså i alt vundet 5 Ironman Verdensmesterskaber og dertil skal så lægges alle de andre sejre han har opnået gennem hans flotte karriere.

 

Craig Alexander giver mig stor motivation

Det er ikke nogen hemmelighed at jeg godt kan lide at se op til store stjerner, og med alt det hvad Craig Alexander har opnået og med den alder som han i dag har, kan jeg ikke gøre andet end at blive motiveret af hans resultater. Alene det faktum at han allerede er fyldt 40 år og at han stadig kan konkurrere med den absolutte verdenselite, er noget som jeg tager hatten af for. Craig Alexander var den første triathlonstjerne som jeg fik øjnene op for da jeg selv startede i 2012, og meget skal gå galt hvis det nogensinde skal ændre sig. Bare at se hans kærlighed til triathlonsporten er motivation nok i sig selv..

 

Training day with Craig Alexander

Nogle af de videoer jeg har haft allermest glæde af at se på, både når motivationen har været stor og når den har været lille, er den lille serie af videoer fra 2011 med Craig Alexander og Bob Babbitt som er produceret til magasinet Triathlete under navnet “Craig Alexander Training Day”.

Selvfølgelig er videoerne produceret i et PR-øjemed fra Craig Alexanders side, så det er naturligvis en god ide at se lidt bort fra de mere eller mindre små product-placements som af og til dukker op i videoerne. Udover det, så god fornøjelse med videoerne – hvis du får bare den halve motivation ud af dem i forhold til hvad jeg har fået, så er du godt på vej 😀

Craig Alexander Training Day pt. 1

Her kommer Craig Alexander lidt ind på hvad der motiverer ham og hvordan hans træning typisk er strikket sammen.

 

Craig Alexander Training Day pt. 2

Følg med på en af de længere cykelpas i bjergene i Boulder, Colorado. Her kommer Craig Alexander blandt andet også ind på hvorfor han elsker at at træne i Boulder og hvad der driver værket.

 

Craig Alexander Training Day pt. 3

Tag med Craig Alexander på en kombiløbetur lige efter en næsten 200 kilometer lang cykeltur. Bid mærke i at han løber på blødt underlag og at kombiløbet er delt op i intervaller af 1 Mile i racepace. Og bid også mærke i hans løbestil; pisse smukt..

 

Craig Alexander Training Day pt. 4

Tag med til Craig Alexanders “andet hjem” i Boulder hvor han snakker om hvad han gør for at restituere efter træning. Derudover kommer han også ind på hvordan det føles at være storfavorit til at vinde på Hawaii og hvilke forpligtelser som følger med..

 

Craig Alexander Training Day pt. 5

I sidste del af serien følger vi Craig Alexander til Ironman 70.3 Verdensmesterskabet i Las Vegas som ligger godt en måneds tid før Ironman Hawaii..

 

Hjælp mig med at finde flere videoer med Craig Alexander..

Håber at du fik ligeså meget ud af videoerne som jeg gjorde og stadig gør? Jeg er altid på jagt efter fede videoer med Craig Alexander og andre professionelle triatleter som jeg kan se på de lidt tungere dage, så hvis du har kendskab til nogen, så smid da et link i en kommentar herunder 😀

Scroll to top